Ajurvedinė arbata pusryčiams (tinka visoms došoms)

Jeigu reikia greitai pabusti, sušilti ir būti žvaliam, geriame šią prieskoninę arbatą. Galima vietoj kavos. Cinamonas suteikia natūralaus saldumo.

1/2 šaukštelio smulkinto imbiero,

1/2 šaukštelio cinamono,

1 žiupsnelis kardamono sėklų.

Užplikome 2-3 puodeliais vandens ir palaukiame 4-5 minutes.


/Receptas iš Žilvino Užkuraičio (tel. +370 68963281, el.paštas: saulesjega@gmail.com) parengtos knygelės "Prieskonių gydomosios savybės"/


Patarimas: arbatą galima plikyti ar balinti pienu, saldinti ruduoju cukrumi.

/Foto http://www.wishfulchef.com /

 


Additional information